Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
2116 kcal
|
Fedt: 72,86g | Prot.: 106,39g | Kulhyd.: 275,11g.
Morgenmad: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Frokost: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Торт, Дыня, SPAR Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andet: Виноград Дамские Пальчики. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetaivko's Vægt Historie
|