Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
2221 kcal
|
Fedt: 92,33g | Prot.: 167,92g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: Сливы, Инжир, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Мистраль Пшено Золотое. Frokost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Баклажан, Гудвилл Гречневая Крупа, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Баклажан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|