Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1959 kcal
|
Fedt: 68,57g | Prot.: 107,08g | Kulhyd.: 229,37g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Aftensmad: Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|