Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 96,94g | Kulhyd.: 205,84g.
Morgenmad: Pistolet, Gebakken Ei. Frokost: Bolletje Wit, Unox Mosterdsoep, Lidl Jus D'orange, Jumbo Rundvlees Kroket. Aftensmad: AH Wit Frans Stokbrood, Wit Brood, AH Kipshoarma. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lay's Oven Baked Barbecue. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don-Gerrie's Vægt Historie
|