Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
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67 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
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1823 kcal
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Fedt: 86,98g | Prot.: 86,97g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Rochebaron Blauschimmelkäse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Zucchini, Rote Paprika, Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Andet: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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