Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1046 kcal
|
Fedt: 44,97g | Prot.: 67,66g | Kulhyd.: 91,20g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%. Frokost: Яблочный компот, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Яблочный компот, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Шарлотка моя, Яблочный компот, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|