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C’est ma semaine on dirait... après la validation du plateau hier (Permis A2 en cours) voilà que mes efforts payent !
Bisous à tous et merci d’être là, de près ou de loin 😉😘
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
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1230 kcal
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Fedt: 46,68g | Prot.: 28,10g | Kulhyd.: 176,85g.
Morgenmad: LU Prince Choco, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Frokost: Purée de Pommes de Terre. Aftensmad: Tomate Farcie. Snacks/Andet: Muffin aux Pépites de Chocolat. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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