Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1223 kcal
|
Fedt: 71,77g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Поджаренный Белый Хлеб, Балтимор Овощная Икра , Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|