Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2013
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 august 2013:
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1310 kcal
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Fedt: 44,40g | Prot.: 49,91g | Kulhyd.: 175,15g.
Morgenmad: Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken (1 Scheibe, 11G), Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Frokost: Risotto, Apfelschorle. Snacks/Andet: Kamps Wuppi Zimt, Gala Äpfel, Cappuccino. mere..
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stabil vægt
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