Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1176 kcal
|
Fedt: 26,19g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 149,63g.
Morgenmad: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Lidl Skyr, Misura Fette Biscottate Integrali. Frokost: Sasso Olio d'oliva, Vale Piselli Fini, Milbona Fiocchi di Latte, Carosio Riso Ribe Integrale Parboiled. Aftensmad: EraOra Tramezzino Prosciutto Cotto e Maionese , Fresca Sfoglia Pasta Sfoglia , Coop Pollo Arrosto, Barilla Lasagne, Coop Vino Bianco. Snacks/Andet: Del Monte Ananas, Coop Arancia 100%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cristina90@'s Vægt Historie
|