Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1438 kcal
|
Fedt: 70,56g | Prot.: 78,78g | Kulhyd.: 176,10g.
Morgenmad: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Кофе, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Магнит Банан, Варенье Черничное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Чернослив, Салат из Свеклы с Сыром, Овощное Соте, Куриные Сердечки в Сметане. Aftensmad: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andet: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Чай. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenka1412's Vægt Historie
|