Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1445 kcal
|
Fedt: 63,33g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 137,40g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Славмо Топленое Молоко, Окей Салат Рыбный. Aftensmad: Universal Nutrition Omega EFA, Чудесный Край Конфеты Помадные, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Тушеный с Мясом, Славмо Топленое Молоко, Каравай Хлеб Столичный, Суп. Snacks/Andet: Главпродукт Варенье Черничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julie_Panova's Vægt Historie
|