Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
254 kcal
|
Fedt: 4,04g | Prot.: 32,17g | Kulhyd.: 22,78g.
Frokost: Chuchu Cozido, Cebolas, Abobrinha Italiana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Maçãs Fuji. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|