Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1122 kcal
|
Fedt: 29,96g | Prot.: 76,63g | Kulhyd.: 147,68g.
Morgenmad: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Frokost: Melancia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Risoles de Presunto e Queijo. Aftensmad: Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Andet: Morangos. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|