Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1419 kcal
|
Fedt: 70,70g | Prot.: 75,22g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Excelsior Сыр Гауда, Яйцо, Чай с Молоком. Frokost: Первая Свежесть Шарики Куриные, Чай, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Aftensmad: 3 Корочки Сухарики, Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|