Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1338 kcal
|
Fedt: 59,00g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 131,25g.
Morgenmad: Sanabel Pan Árabe Blanco, PF Salame Ahumado, Huevo. Frokost: Savory Crazy Frambuesa, Lechuga, Arroz Blanco, Huevo, Lider Lomo Vetado. Aftensmad: Marco Polo Tortilla Chips, McKay Kuky Chip Chipers. Snacks/Andet: Castaño Sopaipillas, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo, Plátano. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danita_skw's Vægt Historie
|