Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 35,84g | Prot.: 37,76g | Kulhyd.: 10,58g.
Morgenmad: Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Queso Panela, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto. Frokost: Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Queso Panela, Jitomate, Cebollas, Aguacate, Carne Molida, Lechuga. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ailedmijangos97's Vægt Historie
|