Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1917 kcal
|
Fedt: 53,34g | Prot.: 122,72g | Kulhyd.: 240,77g.
Morgenmad: Pepaya, Pisang. Frokost: Kaldu Ayam, Saus Lada atau Pedas, Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Telur, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu, Bayam, Sawi Putih, Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Aice Mochi Vanila, Kebab. Snacks/Andet: Pepaya, Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|