Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1638 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 148,43g | Kulhyd.: 107,51g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Мистраль Гречка. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Aftensmad: Морской Окунь, Кабачок. Snacks/Andet: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatyana Snegireva's Vægt Historie
|