Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
2088 kcal
|
Fedt: 108,64g | Prot.: 206,73g | Kulhyd.: 61,78g.
Morgenmad: Мёд, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Гороховая Каша, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вареное Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Минтай Жареный, Каневской Сосиски Пражские, Гороховая Каша. Aftensmad: Горбуша Соленая, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|