Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2010
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2010:
|
1183 kcal
|
Fedt: 74,57g | Prot.: 93,27g | Kulhyd.: 37,26g.
Morgenmad: egg. Frokost: honey mustard, wild alaska pink salmon, scallions, egg. Aftensmad: onion, mushrooms, brussel sprouts, green beans, bacon fat, stock, carrot, turkey, bacon. Snacks/Andet: pear, Raspberry Cheesecake Squares. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|