Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 72,71g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 95,32g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной, SPAR Филе Горбуши под Сыром. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Киви, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Andet: Полевское Йогурт 2,5% Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|