Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
2134 kcal
|
Fedt: 99,60g | Prot.: 114,57g | Kulhyd.: 191,49g.
Morgenmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Сосиски Молочные. Frokost: Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, МарС Твикс. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|