Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
911 kcal
|
Fedt: 26,57g | Prot.: 59,79g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Суп Гороховый, Леовит Гречка Охотничья. Aftensmad: Леовит Макароны с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Курица Терияки. Snacks/Andet: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Дыня. mere..
|
Taber 75,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|