Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1677 kcal
|
Fedt: 86,15g | Prot.: 63,16g | Kulhyd.: 160,58g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Ваш Выбор Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Aftensmad: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonvida Молочный Шоколад , Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Campina Сливки Порционные. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|