Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1136 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 102,91g.
Morgenmad: Груша, Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 9%. Frokost: Щи Зеленые, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Яблочный компот. Aftensmad: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Чеснок , Плов со Свининой, Яблочный компот, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Яблочный компот, Lipton Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Шарлотка моя. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|