Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1224 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 107,89g | Kulhyd.: 107,40g.
Morgenmad: Myprotein Burro di Mandorle, Lidl Skyr, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Snacks/Andet: Happy Harvest Sesam, Banana, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|