Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
711 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 29,01g | Kulhyd.: 85,88g.
Morgenmad: Muz, Ceviz, Fındık, Bal, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Bitkisel Yağ, Öncü Domates Salçası, Sarımsak, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Kabak. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %60 Bitter Çikolata. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ŞeymaNKose's Vægt Historie
|