Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 46,33g | Prot.: 113,45g | Kulhyd.: 91,98g.
Morgenmad: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Батончик "CHIKABAR" - Фисташковый Крем. Frokost: Zero Сироп Тоффи, Витконпродукт Куриная Грудка, Протеин "SOY ISOLATE" - Шоколадный, Зелёный Чай, Яичный Желток, Лидкон Овсянка. Aftensmad: Помидоры, Витконпродукт Куриная Грудка, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Zero Сироп Тоффи, Зелёный Чай. Snacks/Andet: Паста "BRUNETTA" Солёная Карамель с Солью, Помидоры, Витконпродукт Куриная Грудка. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|