Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
44 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
713 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 70,05g.
Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Rengginang, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Putih, Bawang Merah, Maya Sarden Saus Tomat, Telur Rebus. Aftensmad: Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Tepung Bakwan, Tahu Goreng, Bakwan. Snacks/Andet: Teh Herbal, Roma Superstar Wafer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|