Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
996 kcal
|
Fedt: 45,47g | Prot.: 42,31g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Frokost: Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Рис Вареный, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Березка Сырок с Начинкой Лесная Ягода. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|