Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
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60,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
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3372 kcal
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Fedt: 67,96g | Prot.: 223,77g | Kulhyd.: 459,10g.
Morgenmad: Bevanda alla Mandorla Bio, Rolled Oats, Iso Sensation 93. Frokost: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Aftensmad: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Andet: Alpro Latte di Mandorla, Uovo Sodo, Wasa Original, Carote, Morpho's Whey, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena Aromatizzati, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Vitargo, Pesca. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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