Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
628 kcal
|
Fedt: 24,25g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 49,26g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Tomates, Pepino (Descascado). Snacks/Andet: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha_mn's Vægt Historie
|