Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
676 kcal
|
Fedt: 28,22g | Prot.: 23,53g | Kulhyd.: 84,91g.
Morgenmad: Булко Колечки с Солью, Мерси Молочный Шоколад. Aftensmad: Шереметьевские Торты Пирожное Капелия, Виктория Хлеб Чиабатта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Eataly Сыр Рикотта, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Snacks/Andet: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Пятерочка Банан, Милка Цельный Фундук, Булко Колечки с Солью, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|