Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2020:
|
1630 kcal
|
Fedt: 69,84g | Prot.: 72,81g | Kulhyd.: 173,79g.
Morgenmad: Конфеты из нута, Чумак Вяленные Помидоры, Soft Boiled Egg, Хлеб из зелёной гречки, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Шарлотка. Frokost: Медовик товстий. Aftensmad: Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Premialle Фета, П Помидоры, АТБ Кабачок, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Куриное Филе, Ферма Сулугуни. Snacks/Andet: Конфеты из фиников, Spela Малина, Гранола бананово-шоколадна, Granarolo Йогурт Банановый, Aro Кукуруза Замороженная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|