Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1179 kcal
|
Fedt: 61,97g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 95,81g.
Morgenmad: Kecambah, Telur Rebus, Tempe Goreng, Daun Kenikir. Frokost: Dada Ayam, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Green Tea, Mangga, Nanas, Donat (Tawar). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikarara23's Vægt Historie
|