Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
632 kcal
|
Fedt: 19,54g | Prot.: 24,89g | Kulhyd.: 94,83g.
Morgenmad: Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Wortel, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Khong Guan Biskuit Coklat, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anjani dwi's Vægt Historie
|