Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
667 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 70,75g.
Morgenmad: Soylicious Soylicious Less Sweet. Frokost: Ayam Goreng, Jagung Manis Kuning, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulfajrimakmur's Vægt Historie
|