Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1576 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 148,11g | Kulhyd.: 134,80g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Сыробогатов Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе. Frokost: Окей Варенье Вишнёвое, Наша Корова Творог Обезжиренный. Aftensmad: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Наша Корова Творог Обезжиренный, Перекресток Варенье Вишневое. Snacks/Andet: Сыробогатов Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Блины на Молоке. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|