Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1446 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 90,75g | Kulhyd.: 124,50g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Кубанский Молочник Творог 5%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Свекла со Сметаной, Славянка Конфета Золотой Степ, Печень Свиная, Лук, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|