Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1175 kcal
|
Fedt: 28,86g | Prot.: 50,04g | Kulhyd.: 179,92g.
Morgenmad: ICA Ekologisk Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%. Frokost: Smakis Apelsin, Puffad Riskaka, Linsgryta, Bulgur (Kokt). Aftensmad: Chili con quorn, min, Bulgur (Kokt). Snacks/Andet: Glasstrut, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Olw Dip Mix Ranch, Morötter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlotte_ell's Vægt Historie
|