Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1142 kcal
|
Fedt: 49,52g | Prot.: 96,37g | Kulhyd.: 80,71g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Гречка, Яйцо. Frokost: Смешанные Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Andet: Евроопт Слива, Инжир, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sinichka33's Vægt Historie
|