Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1400 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 188,08g.
Morgenmad: St Michel Madeleines Longues. Frokost: Häagen-Dazs Caramel Biscuit & Cream Speculoos, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre Vapeur. Aftensmad: Nectarines, Tomates Cerises. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|