Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1802 kcal
|
Fedt: 130,86g | Prot.: 105,14g | Kulhyd.: 39,07g.
Morgenmad: Hellmanns Majonäs, Äggvita, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Frokost: Felix Ost & Broccolisoppa. Aftensmad: Gouda eller Edamer Ost, Hellmanns Majonäs, Arla Svenskt Smör, Räkor, ICA Kycklingkorv. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|