Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1797 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 118,94g | Kulhyd.: 193,13g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Яйцо, Малина, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Сливы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%. Aftensmad: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливы, Хлебцы Карамельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|