Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1407 kcal
|
Fedt: 122,08g | Prot.: 47,54g | Kulhyd.: 20,65g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Droste Cacao, Pit&Pit Amandelmeel, AH Doosjevol Frambozen, Milbona Slagroom , Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten. Aftensmad: AH Bosui, Courgette TNF, AH Olijfolie Traditioneel, AH Witte Kaas 45+, Nevo Gele Paprika, Baresa Zwarte Olijven, Baresa Groene Olijven, Tommies Snoeptomaatjes. Snacks/Andet: AH Speklap, Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|