Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
871 kcal
|
Fedt: 19,63g | Prot.: 48,27g | Kulhyd.: 130,37g.
Morgenmad: Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum, Margarin, Bawang Putih. Frokost: Daun Bawang (Loncang), Telur, Tomat Merah, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Kuda Menjangan Mie Telur, Kubis, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andet: Tong Tji Matcha Latte, Jus Bawang Putih. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|