Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
719 kcal
|
Fedt: 16,88g | Prot.: 42,89g | Kulhyd.: 112,52g.
Morgenmad: Minyak Wijen. Frokost: Sambal Goreng, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tomat Merah, Brokoli, Terung. Aftensmad: Jambu Biji, Apel, Pepaya, Greenfields Original Yogurt, Pisang. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantiprasetyo's Vægt Historie
|