Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2020:
|
1420 kcal
|
Fedt: 55,52g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 150,94g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Frokost: Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Нектарины, Чебурек. Snacks/Andet: Яблоко, Творожная Запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Годжи, Яблоко Зеленое, Нектарины. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
алимеаметовп's Vægt Historie
|