Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2020:
|
1800 kcal
|
Fedt: 117,53g | Prot.: 78,45g | Kulhyd.: 111,19g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Сгущенка, Кабачок, Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Яичница. Frokost: Kesidis Dairy Халлуми , Клубника, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Чеснок, Борщ Вегетарианский, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Aftensmad: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Сгущенка, Петмол Сливки 33%, Творог 18%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|